どっちが犬らしいとか、かわいいのはあっちとか、何かにつけて値踏みしがちな自分がいるのですが、最近はやめました。
個性はそれ自体がかわいくて、なぐさめられることに変わりはないのですから。


犬と並べるのもなんですが、自分自身をジャッジしないようになったらどんなに楽か。


あの人が集める視線より私のそれはコップに半分くらい少ない。
お姉ちゃんと比較して自分の笑顔は中途半端でがっかり。
いつも自分が期待する線より低い自分にため息をつく。

ああ、いつもいつも自分を袋小路に追い詰めて…。



去年の夏以来、コミュニケーションの勉強（NLP)を始め、その先生に教えられました。
コミュニケーションで大事なことは、相手をジャッジしない、と。
自己流表現をすると、「相手への先入観を捨てろ」ということではないでしょうか。
過去の経験の記憶から思い起こして相手を「こんな人か」と判断することをやめる。
そして、自分も。


「春が来た、春が来た、我が家の犬に〜♪」